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    2. 如何使用PPT使自己在演讲现场不紧张

      推荐人: 来源: 时间: 2019-10-20 22:23 阅读:
      如何使用PPT使自己在演讲现场不紧张
        演讲现场如何利用PPT让自己不紧张首先,对每个人来说,拥有足够的自信非常重要。在开始上演PPT之前,我们必须抱有积极的态度,这种信念将会成功。这是最能克服的紧张情绪。基础工作。为此,必须坚信您的演讲是有价值的,并且可以为听众带来有益的帮助。其次,在演讲之前不要对打扰事物有太多思考,例如混乱。如果您想在上台时感到紧张,以及一系列反应和其他负面想法,说话者很可能会失去信心。有必要集中精力讲话。只要思想集中,后者就会随风而行。那么内心会有更多的鼓励。自我激励是最有效的刺激。请记住,无论演讲者缺乏经验,自信都是成功的一半。第二,早期的准备必须仅对那些已经准备充分具有自信心的人足够。就像在战场上一样,如果您还没有准备好弹药,就无法谈论获胜。为此,首先,我们不能逐字背诵PPT的内容,必须结合PPT本身,甚至要充分发挥PPT图形的作用,以达到了解观众的目的;其次,认真考虑演讲主题,事前收集所需材料是好的;第三,您可以先找到一个空房间或一个空地进行练习(如果您可以记录最好的情况),然后观察自己的表现并反复检查缺点。 第三,正确认识紧张的根源许多人害怕来台湾发表演讲或评论,主要是因为他们不习惯这种环境。因此,我们要做的不是消除张力,张力将始终存在,但我们需要使张力的负面影响最小化。适当的紧张情绪有时会促进一个人的存在。第四,有规律的自我激励应该对自己说:这句话对我非常有益;我比任何人都更有资格发表这样的演讲;我必须全力以赴。我相信我每次都能做到。演讲,只要我有足够的专注力和自信即可。这些Ken美文定性的自我激励通常是最好的激励。这些看起来很简单,但是效果非常显着!第五,抓住说话的机会,对于任何工作和生活都需要说话,说话的机会无处不在。因此,要紧张很简单。只要您经常在需要讲话的环境中说话,即使您只是添加别人的想法和意见,当您经常在这样的环境中活动时,您会慢慢发现,紧张感并不知道在哪里去。第六,热情,细节和奉献精神相信每个人都一定有这样的经历。只要您充满热情,只要专注于某件事,就可以做好。因为只要您这样做,您就不会分心去考虑其他不相关的事情(例如紧张,焦虑)等等。

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