如何改變,如何堅持

推薦人:意天 來源: 原創 時間: 2019-11-19 08:23 閱讀:
  又是一個新的開始。

  人生充滿著改變,充滿的一段希冀的開始,但是能堅持多久?

  改變總是好的,總有某時的感悟讓自己要過種新的生活,或者養成一個好的習慣,或是想造就某的新的思維方式。但是不管你多努力,甚至都寫好了計劃表,但是基本每次都是半途而廢,不知不覺中就被日常的瑣碎或是其他的誘惑打亂了。

  改變很難,要開始改變亦很難。總是期待有一個契機,等這契機到了,就才開始新的生活,新的改變,其實改變只是在自己的一念之間,有時是自己不下決心。為什么?就是因為習慣。消除一惡,十惡都會跟著消失。

  習慣是最大的力量,要做到持之以恒,前期的堅持必不可少,不要期待不遇不可求的契機,改變最好的時機永遠就是當下。不要指望一頭念頭就可改變一生,必須要做的是先養成一個習慣。跟你目標相近的習慣---早起,跑步,靜心……只要先養成一個習慣,再慢慢培養另一個習慣,你會發現,到后面你就越發有力量掌握自己的人生,因為消除一惡,十惡都會跟著消失;培養一個好習慣,十個好習慣都會被你培養。

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